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尿酸高吃什么

刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

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血尿酸的正常范围在60~360微摩尔每升之间,如果超过了360微摩尔每升,就属于高尿酸血症,高尿酸血症容易造成肾结石以及慢性肾功能不全,所以高尿酸的患者一定要注意低嘌呤饮食。

血尿酸升高,多数都是由于不良生活习惯造成的,往往这样的患者都存在肥胖以及进食比较多,尤其进食肉类性食物以及海鲜或动物内脏等相对多一些,所以尿酸高,建议多吃青菜,以及多饮水,这样有利于降尿酸的作用,尿酸高可以吃主食,主食尽量以粗粮以及谷物为主,可以吃一些薯类。

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