糖尿病人吃什么好
糖尿病是我国目前发病率很高的一种慢性病，18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。糖尿病饮食治疗原则，1.控制总热量，特别是淀粉类、肉类、脂肪类等含热量糖分较高的食品的综合控制。
2.少量多餐。3.高纤维饮食：多吃一些芹菜、菠菜、西兰花。4.饮食清淡：“清”是指低脂少油饮食，“淡”是指不甜不咸饮食。
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