小腿像针扎一样刺痛怎么办
可能是由于韧带拉伤，肌肉突然出现收缩以及在最近有受凉和缺钙而引起的，建议患者在平常可以适当的多吃一些含有钙类多的食物。
例如牛肉，羊肉以及一些骨头汤都是一些含有钙类的食物，对于补充身体所需要的钙是有一定帮助的，同时在这个恢复期间尽量要做好腿部的保暖，减少受凉的机会。
平常在晚上可以适当的泡一泡脚来进行缓解。在整个的恢复期间尽量避免做剧烈的体育活动和运动给肌肉一个恢复的机会，一般在一周左右就可以缓解。
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