晚上睡觉小腿肌肉酸痛怎么回事
晚上睡觉的过程当中小腿出现肌肉酸疼是由于白天受凉，在运动过程当中引发的小腿肌肉痉挛以及身体缺乏钙导致的，建议患者在平常注意腿部的保暖多穿一些厚实的衣裤，减少受凉的机会。
在饮食方面可以多增加食物摄入的种类，例如多增加一些含钙量比较高的食物，牛肉，羊肉以及骨汤等等，一般恢复的周期是比较快的。
在一周左右就可以看见明显的效果，同时也可以吃一些钙片促进身体钙的吸收。如果长时间都不恢复建议及时的去医院进行检查。
-
-
潍坊市妇幼保健院 普通外科
擅长： 对乳腺、甲状腺疾...
-
-
吉林省中医药科学院第一临床医院 普外科
擅长： 擅长结直肠肿瘤、...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长： 1.急慢性阑尾炎...
-
-
江苏省肿瘤医院 普外科
擅长： 擅长胃肠道肿瘤，...
-
-
哈尔滨市红十字中心医院 普外科
擅长： 在甲状腺、乳腺、...
-
-
天津市北辰医院 普外科
擅长： 擅长：乳腺、甲状...
-
-
潍坊市妇幼保健院 儿科
擅长： 擅长儿科常见病与...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
-
-
小腿肌间血栓多久能好
患者的小腿肌间血栓一般在三个月左右就能够治愈，小腿肌间血栓是跟其他的血栓一样的，... 详细»
-
-
跑步后怎样防止小腿增肌
跑步之后要想防止小腿增肌，这种情况，则建议患者在跑步之后一定不能立即停止运动，去... 详细»
公众号
头条号
百家号