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糖尿病人可以吃什么水果

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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如果糖尿病患者血糖控制稳定,也就是空腹血糖低于6.1、餐后两小时血糖低于7.8,可以在两餐之间吃少量水果,一般首先选择苹果,柚子等等,选择两餐之间吃水果的目的是正餐吃的热量代谢完以后进餐少量水果对血糖影响小,可以补充各种维生素C,而且也不会引起血糖过度升高,这样营养也更丰富。

如果糖尿病患者血糖控制不理想比较高,就建议患者少吃水果,尤其是含糖量高的一些水果,患者食用水果以后还需要监测血糖,观察水果对血糖的影响有多少,这样到心中有数以很好的控制血糖。

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张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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