小腿肚上长黑斑是啥原因
小腿肚上长黑斑考虑是由于身体代谢能力比较差，而导致黑色素沉着过于严重引起的黑斑，或是一些皮肤疾病也有可能会引起这种情况。所以需要及时的去医院做进一步的检查，这样才能确定黑斑到底是什么原因造成的。
平时一定要注意自我保养，饮食上不要吃一些颜色过深的食物，比如酱油等。而且要饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以给身体提供足够的微量元素以及维生素。或者是适当的增加一些有氧运动，这样可以提高自身吸收代谢的能力，对小腿肚上黑斑的恢复也有一定的作用。
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