腰扭了3天都没好咋办
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朱信强 副主任医师
南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 普外科
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腰部扭伤以后，需要去医院检查，根据损伤的严重程度选择相应的治疗方案。如果单纯软组织损伤，一般需要卧床静养，大约一到两个周左右可以恢复，期间可以服用活血化瘀药物改善症状。
如果扭伤严重，出现腰椎间盘突出的问题，就需要正规治疗，一方面服用药物改善症状，一方面可以进行腰椎牵引治疗，能够促进病情快速恢复，一般需要治疗2~3个周左右。伤者目前损伤时间短，还是建议可以去医院检查后，再进行后期治疗。
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