肌力1级可以恢复
肌肉力量一般分为0~4级，如果只有一级肌肉力量主要是看什么原因而引起来的肌肉力量下降。如果是单纯的肌肉损伤，大部分经过恢复是没有问题的，但是一些神经引起来的损伤这就需要注意了主要是多喝水、不要吸烟喝酒、不吃辛辣刺激性食物，这些目的主要是让神经快速的恢复。
直接恢复之后进行相应的肌肉锻炼，其实大部分经过以上的回复既然有力量可以恢复到正常状态
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