跑步久了脚前掌会痛是什么原因
当跑步久了前脚掌会出现疼痛，主要是由于两个原因引起的：
第一个原因，是由于鞋子不够舒服，不符合脚步的结构。在长时间的跑步，前脚掌处于长期的紧绷状态，同时承受的身体全部的压力，鞋子不舒服，很容易导致跑步以后前脚掌疼痛。
第二个原因，由于跑步的时间过长，导致脚部的肌肉处于紧绷的状态，停下来以后肌肉进行放松，会产生疼痛的感觉。长时间的剧烈跑步，很容易造成膝盖的拉伤、脚部的韧带肌肉受伤，建议控制好跑步的时间，减少疼痛的感觉。
-
-
跑步机跑步和户外跑步哪种好
朱志刚
副主任医师
-
-
早晨跑步好还是晚上跑步好
李劼若
主任医师
-
-
跑步机上跑步伤膝盖吗
李劼若
主任医师
-
-
在跑步机上跑步伤膝盖吗？
侯辉歌
副主任医师
-
-
跑步机跑步对膝盖有损伤吗
王海彬
主任医师
-
-
巴中市中心医院 普外一科
擅长： 。擅长普通外科、...
-
-
黑龙江省康复医院 普外科
擅长： 擅长肝胆胰、甲状...
-
-
鹰潭市人民医院 普通外科
擅长： 擅长胃肠及肝胆，...
-
-
井冈山大学附属医院 普外科
擅长： 甲状腺、乳腺、胃...
-
-
济南市中西医结合医院 普外科
擅长： 普外科疾病常见病...
-
-
湖州市第三人民医院 普通外科
擅长： 诊疗擅长和研究方...
-
-
三亚市人民医院 普通外科
擅长： 擅长消化道疾病、...
-
-
安阳市中医院 肝胆脾胃科
擅长： 功能性消化不良，...
-
-
跑步机上跑步会伤膝盖吗？
跑步是很多人喜爱的一种运动，而且有好多人喜欢在跑步机上跑步，其实在跑步机上跑步受... 详细»
-
-
在跑步机上跑步和在正常路上跑步...
跑步是生活中最常见的运动项目之一，平时适当的跑步能够提高身体机能，增强免疫能力。... 详细»
公众号
头条号
百家号