糖尿病食谱
糖尿病的食谱,主要包括我们的碳水化物,蛋白质,脂肪,这三种是属于我们的三大营养物质,糖尿病病人一定要保证三大营养物质的摄入,另外就是可以补充一些维生素,矿物质和纤维素。这里我们来讲讲讲三大营养物质应该如何摄入。
首先是碳水化合物,碳水化物需要控制在三大营养质当中的65%左右,蛋白质要控制在增大营养物质中的15%左右,脂肪要控制在25%左右,然后我们根据这个比例去定量,不同的患者增加营养物质的总量不一样,需要进行热卡的计算。再就是根据患者的血糖,适当的补充一些维生素,矿物质和纤维素。