健身完大腿疼走不了路是什么原因
如果健完身以后大腿疼走不了路,这样的情况可能是由于肌肉拉伤,或者是肌肉劳损导致出现的。这种情况,首先最主要的要休息,使用那种可以舒筋活血及止痛的药物来进行治疗,也可以通过针灸、理疗等方法来进行止痛治疗,同时还应该做到医院理疗科进行检查,明确病因对症治疗。
如果平时没有参加过健身活动,偶尔的健身注意不要一次性运动量过大,如过大就会出现大腿疼痛,这样的情况是需要休息的,然后自己就可以慢慢恢复。如果平时经常运动,应该要注意,不要超负荷的运动,导致肌肉酸痛或者是肌肉拉伤的症状,可以做做按摩,或者贴膏药来进行治疗。