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腿部肌肉过多特别特别硬

腿部肌肉过多,而且特别硬,主要考虑就是腿部肌肉没有得到良好的护理,主要考虑可能是运动量太大,血液循环不好等导致出现的症状。

目前如果经常性的进行过度的运动,可以适当的减少运动量,也可以经常进行局部的热敷和轻度的按摩,可以让腿部的肌肉适当的进行放松,同时也可以经常应用一些活血的中药等进行局部的熏蒸,也可以应用热水等进行泡脚。

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