血压高睡前洗脚可以
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
高血压患者在睡前是可以泡脚的。泡脚的时候尽量选择温水，水温在38～40℃左右最为适宜。水温过低或者是过热都可能会刺激外周血管，引起交感神经兴奋性明显增加，导致血压升高和心率加快，反而不利于高血压病患者。
可以选择温水泡脚，泡脚的时间在10到15分钟。甚至可以选用一些中药来进行泡脚，可以选择一些具有活血化瘀性质的药物来进行泡脚。
尽量在临睡前泡脚的效果最好，而且一周泡脚四次以上，坚持才会有比较好的效果。可以改善高血压患者外周血管的情况，预防动脉粥样硬化，改善睡眠质量。
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长： 运用中西医结合理...
-
-
丹东市中医院 心血管病
擅长： 擅长临床急、危、...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长： 擅长糖尿病及其并...
-
-
廊坊市中医院 四病区（心血管病科、老年病科）
擅长： 擅长治疗各种心血...
-
-
青海省中医院 心血管内科
擅长： 擅长心脑血管病、...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长： 擅长冠心病、高血...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长： 擅长：冠心病、心...
-
-
陕西省妇幼保健院 妇一科
擅长： 擅长妇科肿瘤的腹...
公众号
头条号
百家号