多吃葡萄干会影响甘油三酯高
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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葡萄干的含糖量非常高，以达到30%左右，而且主要是以葡萄糖为主，如果大量的进食葡萄干可以引起血糖升高，或者是引起糖分过多的吸收，由于糖分在体内可以转化为甘油三酯，因此多吃葡萄干会影响甘油三酯。
虽然葡萄干中含有钾离子和多种维生素具有一定的抗氧化作用，但是整体来说，如果多吃就会影响甘油三酯的水平，高脂血症的患者一般不建议吃红枣，蜜枣，葡萄干，杏干，桂圆等干果。
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