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卵磷脂有什么作用

王欣
王欣 副主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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卵磷脂是一种营养素,通常是大豆卵磷脂,在生活中较为常见,它的作用有以下几点:

1、对受损的细胞膜进行修复,使人体的新陈代谢能力得到提高,让皮肤变得更好,起到抗衰老作用;2、可以调节血脂,对于防止心血管系统疾病的发生有一定的作用;

3、卵磷脂还有一定的解毒作用和功效,可以帮体内的毒素通过代谢排出体外,起到一定的淡化色斑和滋润皮肤的效果;

4、卵磷脂可以预防胆结石,因为它可以分解胆汁中胆固醇的作用。

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