吃什麽菜血压能低
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
《中国高血压防治指南》指出，增加蔬菜水果的摄入量有助于血压控制，特别是一些新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的膳食纤维，以及含有多种微量元素，比如钾离子、镁离子、叶酸、维生素C、多酚等物质，这些物质对于血压的控制是有帮助的。
因此，对于辅助降低血压的蔬菜水果比较多比如有芹菜、海藻、紫菜、海带、茄子、南瓜、韭菜、木耳、白菜、番茄、苦瓜、香菇、冬瓜等等。
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长： 擅长老年患者及超...
-
-
辽宁医学院附属第三医院 心血管内二科
擅长： 急性心梗抢救，顽...
-
-
北京市平谷区中医医院 心血管科
擅长： 各种心血管疾病
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长： 心血管疾病的现代...
-
-
西安长安医院 心血管内科
擅长： 小儿、成人常见心...
-
-
阜新矿业（集团）有限责任公司总医院 心血管内科
擅长： 循环系统疾病，如...
-
-
福州市第一医院 心血管内科
擅长： 高血压慢病管理，...
-
-
萍乡市中医院 内三（心血管病）科
擅长： 擅长中西医结合治...
公众号
头条号
百家号