降血压的穴位
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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根据中医学平肝熄风的理论，选择有关经络和穴位，通过适当的按摩手法，可以反射性的调节微血管的收缩和舒张作用，扩张外周的小血管，降低外周血管阻力，解除心脑血管痉挛，调和阴阳，从而达到辅助降低血压的目的，对高血压病有一定的预防和治疗作用。
一般可以选用太阳穴、百会穴、风池穴、曲池穴、内关穴、足三里等这些穴位来作为辅助降低血压的按摩穴位。按摩穴位要准确，手法要适当，以局部酸胀、皮肤红润为度，每日需要操作1～2次，并且持之以恒。但是穴位按摩并不能替代药物的治疗，高血压患者在进行药物治疗，同时配合穴位按摩可能会取得更好的效果。
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