心率百分之多少是正常
通常情况下最大心率值在60%~70%之间，当患者在有进行激烈运动时，心率会有出现相继偏高的现象出现，在安静的睡眠状态下，则会明显降低，临床上正常人的心率是波动在60~100次/分之间，当患者有出现心率异常时，排除是运动的因素，则说明患者的心脏出现不良的症状，要及时到医院进行相关检查。
患者日常要注意饮食健康，避免一些辛辣刺激的食物，建议多吃一些对心脏有益的食物，日常保证充足的睡眠时间，避免有繁重的体力劳动，同时保持良好的身心健康，避免心血管疾病的出现。
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