什么运动能增强心脏功能
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
一般可以采取中等强度的有氧运动，比如跑步，游泳，骑自行车，爬山，广场舞，跳绳，太极拳等等，如果能持之以恒，坚持比较长的时间对于增强心脏功能以及增强肺功能都有一定的好处，特别是长期的有氧运动可以增加心脏的射血功能，同时能够减轻体重，降低血糖、血压与甘油三酯的效果是比较明显的，尤其是对于中青年人群出现的单纯低压增高这种疾病。
如果长期进行有氧运动锻炼，对于辅助控制血压是很有帮助的；如果在冠心病患者中进行适当的体育运动，可以促进侧枝循环的形成，减少心肌缺血和心绞痛的发作。
-
-
广西医科大学第二附属医院 心血管内科
擅长： 对内分泌科疾病的...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长： 高血压、冠心病、...
-
-
福州市中医院 心血管病科
擅长： 高血压、冠心病、...
-
-
曲靖市第二人民医院 心血管内科
擅长： 擅长：心血管系统...
-
-
曲靖市第二人民医院 心血管内科
擅长： 擅长：顽固性高血...
-
-
西安长安医院 心血管内科
擅长： 小儿、成人常见心...
-
-
西宁市第一人民医院 心血管科
擅长： 擅长：各种心血管...
-
-
安徽省妇幼保健院 妇二科
擅长： 擅长各类妇科，产...
-
-
心脏彩超与心脏ct区别
心脏彩超和心脏ct都是临床上较为常用的检查技术，二者的成像原理和适应症也相对不同... 详细»
-
-
心脏彩超和心脏造影的区别
心脏彩超是唯一能动态显示心腔内结构、心脏的搏动和血液流动的仪器，对人体没有任何损... 详细»
-
-
做过心脏支架心脏还是不舒服
在进行支架手术以后，少部分患者仍然有轻度的胸闷、心悸、活动后气促等相关症状，这也... 详细»
公众号
头条号
百家号