吃肉多是否会导致高血压
吃肉多确实有可能导致高血压，如果平时喜欢吃肥肉很容易引起肥胖导致血脂增高，从而引起动脉粥样硬化使患者的血管弹性降低导致血压变高。
除了肥肉之外如果日常进食的瘦肉过多也会引起肥胖导致血压升高，因此生活中要控制好肉类的摄入量尽量不要超过二两，还要注意低脂、低盐饮食控制好体重。
平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，还要养成良好的生活习惯注意休息、避免熬夜、戒烟戒酒，还要保持平和的心态。
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