吃生板栗能降血压
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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板栗中富含多种维生素和多种微量元素，比如钾离子和钙离子的含量是比较高的，但是它的淀粉含量也相对比较高，吃生板栗和吃熟板栗在中医学上它的功效是不同的。熟板栗主要是用于补气，而生板栗主要是补充钙离子，一般用于补骨，治腰腿病，或者是预防老年性的牙齿松动。
无论是生吃板栗还是熟吃板栗，均不能直接地降低血压，高血压患者应该规律地使用降压药物和严格的改善生活方式，切不可轻信所谓的偏方和食疗，因为这些所谓的食疗都是在使用药物控制血压的基础上起到一定的辅助作用，而不能本末倒置。
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