心口烦躁经常叹气
心口烦躁的人经常会叹气，这是一种自我放松自我排解的一种办法。但是如果长期心口烦躁，经常叹气，就可能会造成一些不好的后果，甚至会引发一些心理性的疾病，如常见的亚健康状态，严重的还会造成焦虑状态甚至抑郁状态。
对于大家来讲，在平时要保持良好的心态，要懂得科学的释放压力的办法，平时要保持正确的生活方式，要多参加一些文娱、旅游以及体育活动，要劳逸结合，不要过度疲劳，要保证充分的睡眠。只有这样才有益于身心健康，保证良好的工作和生活状态，防止疾病的发生。
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生气时心口疼怎么回事
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