减脂运动心慌
做减脂运动时出现心慌，可能是心肌缺血导致的，也可能是运动太过激烈导致低血糖或者低血压引起的，也不排除贫血和甲状腺功能亢进症，需要检测血压，心电图，血脂，血糖，甲状腺功能和血常规明确诊断。
如果太过肥胖或者高血脂，可以每天坚持慢跑30分钟，睡前做仰卧起坐，打羽毛球，练习瑜伽等，不建议做体育竞赛，定时定量吃饭，少吃主食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大便通畅，不能经常喝咖啡和果汁。
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