吃什么水果降血压
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
对于高血压人群而言，适当的补充钾离子增加维生素C的摄入量以及增加膳食纤维的摄入量是高血压病饮食建议中的一种基本要求，蔬菜水果是钾离子以及其他微量元素的主要来源，也就是说，每天摄入的钾离子大部分来自于蔬菜和水果。
所以高血压患者应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如以多吃一些香蕉，柑橘，苹果，橙子，山楂，葡萄，猕猴桃，草莓，哈密瓜，菠萝等，这些水果都有助于降低血压，改善患者血管状态。
-
-
南部县人民医院 心血管内科
擅长： 擅长诊治心血管内...
-
-
湖州市第三人民医院 心血管专科
擅长： 方飞，女，198...
-
-
冀中能源峰峰集团总医院 心血管内科
擅长： 擅长诊治冠心病、...
-
-
上海市光华中西医结合医院 心血管内科
擅长： 擅长心脏起搏器植...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 心血管专科
擅长： 擅长：冠心病、心...
-
-
南京脑科医院 神经内科
擅长： 擅长治疗记忆障碍...
-
-
桂林医学院第二附属医院 内分泌科
擅长： 糖尿病足的综合性...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
公众号
头条号
百家号