高血压爬山能爬
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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高血压患者能否爬山是因人而异的，如果是轻度的高血压患者没有合并有严重的器质性心脏疾病，一般是需要适当的进行运动，可以进行爬山等锻炼方式。
如果患者高血压没有服用药物，目前血压水平比较高建议尽量以一些低强度的有氧运动锻炼为主，比如慢跑、散步、太极拳等这些低强度的运动为主。
因为在爬山运动以后容易引起疲劳、升高血压甚至诱发一些心脑血管事件；如果是高血压病患者合并一些严重的心律失常和心功能不全，建议尽量避免爬山等强度比较大的运动。
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