高血压能吃燕麦片
-
-
许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
查看其他语音
高血压患者是可以适当的吃燕麦片的燕麦，它属于粗粮，一般其他的粗粮还包括玉米，高粱，黑米，紫米，红米等，还包括一些豆类，比如黄豆，绿豆，红豆，黑豆等。
也包括一些红薯，土豆，芋头，山药类，高血压患者可以适当的增加这些粗粮类的食物，多吃粗粮对于高血压患者来说，控制病情是有帮助的。
粗粮在加工上比一些精米和精面少了一些程序，所以粗粮中B族维生素的含量更高，而且含有丰富的矿物质，比如铁离子、钙离子、锌离子以及钾离子等等，这些对于高血压患者是很有帮助的。
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长： 高血压病、冠心病...
-
-
江西省胸科医院 心血管内科
擅长： 擅长心血管、呼吸...
-
-
宿迁市中医院 心血管内科
擅长： 擅长治疗风湿性心...
-
-
大连市第三人民医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压，冠心...
-
-
深圳市福田区中医院 心血管病科
擅长： 擅长中西医结合诊...
-
-
宿迁市中医院 心血管内科
擅长： 擅长中西医结合内...
-
-
常州市妇幼保健院 产科
擅长： 高危产科的诊治及...
-
-
安徽省妇幼保健院 妇二科
擅长： 擅长各类妇科，产...
-
-
高血压有哪些危害？高血压如何平...
随着国家经济的发展，人们生活水平的提高，现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了，... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据，总体血压水平，要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»
公众号
头条号
百家号