黑枸杞高血压能吃
黑枸杞味甘性平，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分，而且含有丰富的黑果色素、天然原花青素，其OPC含量超过蓝莓。
最适合吃黑枸杞的是体质虚弱，抵抗力差的人，而且一定要长期坚持，每天吃一点才能见效。不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，患有高血压，性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的，最好不要食用。
黑枸杞可滋补肝肾，但肝肾不虚，也就没有必要服用，凡身体健康无虚证者不宜应用。邪实而正气不虚者不宜乱用补虚药，以防闭门留寇。虚寒的人服用会有滑脱、泄泻之弊，有内热未清慎用，有的人黑枸杞吃太多，造成眼睛红红胀胀、不舒服、视力模糊，所以说枸杞子不可常吃，是药三分毒。
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