黑眼圈食疗
出现黑眼圈之后，在饮食方面一定要注意，千万不要再随意的饮食，一定要多吃一些新鲜的青菜和水果，注意补充维生素。
可以多吃点菠菜，油菜，芹菜，荠菜，胡萝卜，也可以多吃一些蓝莓，苹果，葡萄，猕猴桃，这些可以补充丰富的维生素A维生素B维生素C以及维生素E，也可以多吃一些富含蛋白质的东西，比如牛奶，鸡蛋与黑豆，黑芝麻之类的，这些效果还不错。
平时一定要注意保护自己的眼睛，千万不要熬夜，熬夜是出现黑眼圈最常见的因素，一定要注意保持内分泌的平衡，因为一旦出现月经失调，也非常容易出现黑眼圈，平时一定要注意重视眼部健康。
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