黑眼圈内调
出现黑眼圈之后自身一定要进行调节，因为黑眼圈很有可能就是自身一些器官或者是一些组织失调导致的，比如说有可能是过度劳累过度疲劳，不注意运动、不注意养生导致了内分泌的失衡出现了激素分泌失调而且很多女性还出现了月经失调。
这种情况下就需要保证充足的睡眠养成运动的习惯，同时多吃一些新鲜的青菜和水果，把内分泌失调调整过来之后黑眼圈的症状也会明显的缓解，平时可以喝点牛奶吃点鸡蛋然后可以吃点红枣吃点阿胶这些都有效果。
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