鸡胸健身矫正方法
鸡胸病常见的健身矫正方法如下：
1.可以携带重物，双手放在胸前举重，停留几秒钟，然后慢慢放下，需要保持在做放松，和呼吸的过程中并运动几次。
2.使用平坦的胸部扩张，可以双手抱着拉拔器，双臂放在胸前，然后吸气，躺在床上，慢慢将弹簧拉力器拉向两侧，停留约三秒钟，然后慢慢减少呼吸。
3.使用站立位置拉拔器，用双手握住拉手的手柄，吸气，稍微弯曲手，保持这个角度，向下拉到小腹前面几秒钟，然后呼气。
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