感冒能吃羊肉吗
羊肉是属于一种温补性的食物，建议在感冒的发病阶段最好不要吃羊肉，因为这个时候吃羊肉的话有可能会增加胃肠道的一个负担，引起消化不良，可能还会有一些腹痛，恶心，呕吐，甚至是腹泻的一些症状。
所以在感冒发病阶段最好不要吃羊肉，如果在感冒的恢复期的话。这个时候可以适当吃一些羊肉的。
因为羊肉能够满足人体一些维生素的需求，羊肉当中含有非常丰富的蛋白质，维生素以及钙，铁等微量元素，能够促进身体新陈代谢，提高自身的抵抗力，对于疾病的恢复有很大帮助。
所以建议大家在感冒的时候一定要分清楚状态，在发病期间不要吃恢复的时候是可以适当吃一些的，同时，一定要注意保暖，多喝水，促进身体新陈代谢提高自身抵抗力。
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