中暑了怎么恢复的快
所谓中暑，就是指由于人体处于热环境中导致体温调节功能紊乱所致的一组临床症候群。当出现中暑后，应赶紧脱离高温作业的环境，首先要降低患者体温，可以在患者身上泼水、把患者转移到通风良好的地方，或是使用风扇、空调等迅速降温。
如果患者仍有意识，可以喝一些清凉的饮料或淡盐水，同时用冰块冷敷头部，利于头部血管的收缩和减轻症状。经过处理后，还应及时送医院治疗，如果症状持续不缓解，还应及时到医院就诊。
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