铁和贫血有什么关系
如果是缺铁性贫血，可以在医生指导下，应用含有铁剂的药物纠正贫血。也可以每天用铁锅做饭，用铁勺盛饭。
如果长期贫血不纠正，会导致抵抗力下降，出现头晕乏力、恶心、记忆力减退等症状，影响正常的生活和学习。贫血也可以多选择吃含铁的食物，不要挑食。平时吃红枣、排骨汤、牛肉汤、纯奶、鸡蛋、阿胶糕等食物，能够增强抵抗力，促进病情快速恢复。
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