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贫血吃啥好

张月美
张月美 主任医师

济宁市中医院 普内科

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贫血的患者在饮食上禁忌食用浓茶、咖啡、高钙类食品(如豆腐)、高磷酸盐食品(如牛奶),可以吃维生素C、某些单糖、有机酸、动物肉类,如猪肉,动物全血、动物肝脏、鸡,鸦肉类、鱼类、大枣、菠菜、油菜、花生衣、莴笋、乳类、豆类等。

大部分贫血是疾病的一种表现而已,只要外周血红蛋白浓度低于正常值,即便相关临床表现不明显,也可诊断为贫血,更重要的是找出贫血病因或引起贫血症状的原发疾病。

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