吃多了恶心怎么回事？
如果吃得太多想呕吐，通常是由于吃得太急或太快或吃得太多引起的恶心和呕吐等症状。吃未消化的食物或由于暴饮暴食等，在短时间内刺激胃粘膜，导致胃扩张。
首先，尽量不要吃太饱、辛辣和油腻的食物，解决这种情况主要有以下几种方法:第一，增加饭后锻炼，这肯定不是费力的锻炼，可以选择缓慢行走或步行等方法，这可以促进胃肠蠕动和缓解症状。
第二，可以口服食物，如山楂茶或山楂和酸奶来帮助消化。若呕吐情况严重的话，请及时到医院接受治疗。
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