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缺锌性贫血吃什么食物

彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

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缺锌性贫血是由于锌缺乏,而引起的贫血。主要见于长期素食偏食,以及营养不良,体质虚弱抵抗力差的患者。

锌缺乏的治疗,除了补充锌剂,在平时饮食上需要注意适当增加肉类,以及贝壳类食物的摄入,如生蚝,牡蛎以及其他贝类含锌丰富,可以适当多吃,补充锌的时候尽量少吃纤维素。可适当增加肉类的摄入,因为纤维素可抑制锌的吸收。

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彭淼云
彭淼云 主治医师

茂名市人民医院 内科

擅长:从事内科工作,擅长内科常见病多发病治疗。
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