经常感冒是什么原因
如果经常感冒的话,那么主要考虑可能是身体素质比较差、抵抗力比较弱,这个时候建议注意增强体质、提高自身抵抗力是关键的。
如果是儿童的话,可以适当的服用一些提高抵抗力的药物,比如玉屏风散来进行治疗缓解症状。
同时还需要在日常生活当中进行调理,比如说适当的锻炼、增强体质、提高自身抵抗力,注意讲究个人卫生、饭前便后要洗手,同时注意保暖,根据天气的冷暖、注意增减衣物。
另外室内也经常要开通风、保持空气清新流通,同时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜、不要吃一些辛辣油腻的食物。
另外,像零食也应该要注意避免经常吃。
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