平躺着憋气怎么引起的
可能是太过肥胖脂肪组织压迫气管引起的，也不排除心肌缺血导致。部分人血压不稳定或者贫血，甲亢，抵抗力下降等因素也容易出现体位变换有憋气的表现，有条件的应该及时到医院化验血常规，内分泌功能，心电图和心脏彩超，明确诊断。
平时不要经常吃太油腻的食物，少食多餐，适当的参加一些有氧呼吸运动，可以适当的喝一些黄芪茶和西洋参茶，有利于健康养生。
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