糖类可以调节人体新陈代谢吗
糖类可以帮助提高和调节人体的新陈代谢的。对于新陈代谢比较旺盛的患者，如果吃糖可以使新陈代谢稍微缓慢。糖含的热量比较高，所以对于代谢比较快，而且容易感觉饿的人，可以减少过快饥饿的几率。
对于新陈代谢比较慢的患者，要避免摄入过多的糖类，摄入过多的糖，可能会造成糖量堆积。热量堆积，可能引起脂肪过多和胆固醇过高，引起过于肥胖的问题。所以可以根据自身的新陈代谢情况，来摄入糖类。
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