加快新陈代谢的保健品
加快新陈代谢的保健品有很多，但是尽量不要盲目的去吃，避免对身体产生影响，因为每个人的体质不同，而且是药三分毒。如果必须要吃的话，也要根据身体的一些情况在医生的指导下进行服用，而且要按照医生的要求进行服用剂量。
可以坚持健身，能使全身的肌肉被激活，提高每日平均的代谢率。同时也要多喝水，在饮食上要多补充蛋白质，脂肪类，或者是糖类以及维生素，矿物质和膳食纤维等，而且要营养均衡，少吃多餐。
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