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基础代谢率1700

程珏
程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

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基础代谢率1700属于正常的现象,基础代谢率指的是在安静的状态下代谢的数值,基础代谢不受活动,温度以及食物,情绪的影响,称为基础代谢率,基础代谢率不低于15%都属于正常的,如果低于15%,考虑是由于肥胖导致的,就需要减肥。

可以通过饮食和锻炼的方式,将身体调整到健康的状态,基础代谢率偏高,每天可以大量的运动,可以长跑,爬山等,坚持一段时间后,饮食上不要吃过于油腻的食物,然后再检测基础代谢率的值。

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