新陈代谢同化作用
新陈代谢是人体与外界能量和物质的转换，新陈代谢分为分为同化和异化两种，同化作用是指人体从外界吸收能量和营养物质，在储存能量的同时合成新的组成成分。总而言之就是从外界吸收能量，转换到体内用来提供人体活动的能量消耗。
异化作用则是将体内不用的废物排出体外，生命最基本的象征就是新陈代谢，婴幼儿和青少年正是长身体的时候，所以这个时期的新陈代谢最旺盛，同化作用发挥了主导位置。当人到晚年的时候由于机体的退化、新陈代谢变缓慢，这个时期异化作用起到主导位置。
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