春季人体新陈代谢较弱
春季人体新陈代谢一般情况下比较旺盛而且做事的话容易急躁、容易发火，所以这个时候在饮食上可以吃一些温补的食物，同时也要饮食清淡不要吃油腻或者是辛辣刺激性的食物。
而且春季的天气容易变化无常忽冷忽热，所以一定要根据温度的高低，适当的增减衣服避免引起着凉的情况。
同时也要加强营养养成好的生活规律和饮食规律，适当的多到户外做一些体育锻炼能帮助消化，而且还能够增强体质。
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