人体所有有生命的细胞在新陈代谢
人体所有有生命的细胞都在新陈代谢，不断的形成和排出大量的废物，若是体内不能及时地清除这些垃圾，就会影响人体的正常生理活动。
新陈代谢是人体生命活动的物质基础，只有通过新陈代谢，身体才能不断地吸收外界营养和能量，进行物质分解、利用和更新，为生命活动提供物质和能量。因此，细胞功能的好坏，直接影响身体的新陈代谢功能。可以在早晨起床的时候，空腹喝一杯温开水，能清理肠道的毒素，并且在饭后也可以使当地做一些有氧运动，多锻炼身体也能加快新陈代谢。
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