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提高新陈代谢的中药

程珏
程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

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一般情况下,如果新陈代谢比较慢的话,可以多参加一些体育锻炼,多呼吸新鲜的空气,或者是多喝一些水,清理肠道的毒素,同时也能帮助消化,加快新陈代谢。

如果平时有内分泌失调或者是身体激素分泌混乱而导致皮肤出现一些问题,或者是其它的疾病,可以咨询中医,根据病情搭配一些对症的中药进行调理,同时也要有健康的生活和饮食,这样才能有助于身体更快的恢复健康。注意尽量少熬夜,不要疲劳过度。

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