健身新陈代谢快了
健身使新陈代谢快了嘛，健身增加运动，增加氧耗，增加能量消耗，促进葡萄糖和脂肪分解代谢增快，使全身的新陈代谢增快，可增加脂肪动员，脂肪消耗增加，使脂肪的含量减少，而增加肌肉的比例。
所以健身会使全身的新陈代谢增快，但是健身不会对身体的基础代谢产生影响，基础代谢是指人体清晨空腹在静息状态下产生的代谢量。
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