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促进新陈代谢的穴位

程珏
程珏 副主任医师

甘肃省第二人民医院 普内科

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促进新陈代谢的穴位有中脘,足三里,天枢,复溜等,都是人体最重要的穴位,而且通过这种穴位的方法进行按摩,可以有效地促进新陈代谢,对人体的健康非常有帮助。

但是在按摩的时候一定要注意方法和力度,才能够有效地预防疾病的产生。建议平时要有一个好的生活规律,同时也要适当的进行一些体育锻炼,能加快新陈代谢。同时还可以提高人体的免疫力,使身体处于一个健康的状态。注意劳逸结合,保持心情舒畅。

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