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测量基础代谢率要求室温的是

黄杰
黄杰 主治医师

武汉市第四医院 普通内科

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基础代谢率指的是人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物以及精神紧张等影响时的能量代谢率。通常来说,对于测量基础代谢率,一般要求是在清晨未进食前,距离前一天晚餐12到14个小时为最佳时间,这样测出来的结果才会比较准确。

在测量基础代谢率时,要求患者静卧休息半小时,不应做费力的劳动或者运动,对于室温要求保持在20到25度之间,测量时要尽量采取平卧姿势,这样可以使全身肌肉尽量松弛,以排除肌肉活动对于测量的影响。测量基础代谢率,同时要注意前一餐不宜过饱,晚间保持充足的睡眠,同时不吸烟,尽量的减少活动。

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