运动可使身体的新陈代谢更加旺盛
通过运动是可以帮助促进身体的新陈代谢加快的，而且运动也能够排除患者身体内多余的脂肪和热量，可以使患者避免出现脂肪堆积引起的身体肥胖或者是引起有慢性疾病问题，也不会造成患者出现有血液过于粘稠或者是血糖血脂过高的情况，所以建议患者可以通过合理的运动来帮助提高和改善身体的体质情况，在运动的过程当中要避免出现有剧烈运动以免造成患者出现有肌肉拉伤或者是出现有肌肉酸痛的情况，除了可以通过运动的方式来帮助提高和改善身体的抵抗能力可以通过饮食的方式来进行调节。
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