烧心打嗝是怎么回事
有烧心打嗝的症状，一般见于消化道溃疡和胃食管反流病，需要做胃镜和幽门螺杆菌明确诊断，在医生指导下应用抑制胃酸分泌，保护胃黏膜的药物治疗，治疗期间避免吃辛辣和冰镇的食物，避免与感染幽门螺杆菌的人一起吃饭，不要吃臭豆腐，雪碧，啤酒和咖啡。
少食多餐，饭后适当的散散步，晚饭不要吃得太饱，平时可以做一些有氧呼吸运动，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持大小便通畅。
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